Når det skal gå hurtigt om eftermiddagen med et sundt og mættende måltid, så står yoghurt med müsli på menuen. Det varierer om Benedicte får yoghurt med havregryn og frugtmos – eller luksusversionen med müsli. Hun er vild med begge kombi’er.
Hvis du også er til den hurtige müsli version, så finder du en med et max. indhold af sukker på 13 g pr. 100 g. Jeg er ikke sukkerforskrækket, når det er med måde. Den lille mængde gør ingen skade, så længe det ikke er hver dag.
Jeg blender müslien, da Benedicte ikke kan tygge sig igennem store rugflager, kokos og andet endnu. Der er stadig struktur i müslien, så der er lidt at tygge på. Blend müslien helt fint til mindre børn (+10 mdr.).
Et andet sundt og nemt mellemmåltid er disse bananpandekager.
Skriv et svar